Sobre o uso do Longety
Longety é uma plataforma educativa destinada a adultos. Longety oferece recomendações baseadas na análise de muitos estudos científicos e pondera os efeitos observados, o tipo de população estudada e outros fatores prático sobre como incorporar em sua vida. Ainda assim, os resultados individuais variam.
Os alimentos e suplementos também podem variar em composição conforme a fonte, lote, processamento e marca, o que pode interferir nos efeitos observados. É sua responsabilidade investigar as empresas e os suplementos antes de consumir.
Existem muitas interações entre alimentos e suplementos já caracterizadas, e vamos recomendar, por exemplo, as melhores combinações para absorção de compostos. Contudo, estes aspectos podem ser influenciados pelo consumo de outras substâncias e nem todas as interações são conhecidas.
Este não é um guia médico. Então, se você faz uso de medicamentos, sofre de doenças crônicas, está grávida ou amamentando ou segue recomendações específicas sobre os tópicos abordados aqui, consulte seu médico. Se você optar por adotar as sugestões contidas no Longety, você faz isso consciente e voluntariamente.