Artigo publicado no portal Instituto de Longevidade Mongeral Aegon em 21/03/2018

Zonas azuis são regiões nas quais vivem as pessoas mais longevas. Essas pequenas comunidades isoladas têm uma proporção de centenários – indivíduos com mais de 100 anos – muito acima da média mundial. Talvez mais interessante ainda seja que essas regiões possuem idosos com índices baixíssimos das principais doenças associadas à idade como câncer, doenças cardiovasculares, metabólicas e neurodegenerativas.

O nome zonas azuis vem dos estudos iniciais dos demógrafos Gianni Pes e Michel Poulain, que na década de 90 usaram uma caneta azul para circular no mapa a região da Sardenha, na qual descreveram a primeira zona azul. Desde então, Dan Buttner tem liderado pesquisadores de várias áreas e estudado os hábitos de vida dessas comunidades.

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