Longety é uma plataforma para auxiliar você a ter uma vida mais saudável e melhor, com base em informações validadas cientificamente.
Aqui você tem acesso a recomendações sobre alimentação, suplementos, atividades físicas e hábitos de vida que comprovadamente podem trazer benefícios, sem modismos.
Essas informações são avaliadas criteriosamente por cientistas com sólida formação e capazes de avaliar centenas de estudos científicos para trazer informações práticas e acessíveis para você incorporar na sua vida.
Você pode receber, com base em seu perfil, recomendações específicas e personalizadas, e ainda escolher quais aspectos quer dar ênfase. Com acesso às funcionalidades mais avançadas do site você vai poder fazer o acompanhamento de seu progresso em incluir mais hábitos saudáveis e que aumentam a longevidade.
Você ainda pode escolher, com base no quanto quer investir de tempo, esforço, dinheiro e risco em cada atividade, quais mudanças quer incorporar e por onde começar. Desta forma, fica muito mais fácil fazer mudanças que vão ser mantidas e realmente beneficiar sua vida.
Vamos ajudar você a ter mais saúde, prevenindo doenças e limitações que não necessariamente devem acompanhar os muitos anos a mais de vida que tem pela frente. Dedique isso à você e faça parte do Longety!